Alles, was du vor unserem Start wissen solltest.

Du überlegst, ob ein Coaching das Richtige für dich ist, oder hast Fragen zum Ablauf? Hier findest du die Antworten auf die häufigsten Fragen meiner Klienten. Falls deine Frage nicht dabei ist: Schreib mir einfach eine Nachricht!

1. Rund um das Coaching

Wie läuft eine typische Coaching-Sitzung ab? Jede Session ist individuell. Meist starten wir mit einem kurzen Rückblick auf deine Fortschritte seit dem letzten Mal, definieren das heutige Etappenziel und arbeiten dann mit gezielten Methoden an deiner Lösung. Wir enden immer mit konkreten Impulsen für deinen Alltag.

Ist Coaching das Gleiche wie eine Therapie? Nein. Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen und ist zukunftsorientiert. Wir arbeiten an Lösungen, Zielen und deiner persönlichen Weiterentwicklung. Eine Therapie hingegen dient der Heilung von psychischen Erkrankungen und arbeitet oft die Vergangenheit auf.

Wie viele Sitzungen brauche ich? Das hängt ganz von deinem Thema ab. Manchmal reicht ein einzelner Impuls (1–2 Sessions), bei tieferen Veränderungsprozessen hat sich eine Begleitung über 5 bis 10 Termine bewährt.

2. Ablauf & Technik

Findet das Coaching online oder vor Ort statt? Ganz wie du magst! Ich biete Sessions in meinen Räumen in Enger an, aber auch ortsunabhängig via Video-Call (Zoom/Teams), per Telefon oder bei einem Walk and Talk. Alle sind gleichermaßen effektiv.

Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss? Das Leben kommt manchmal dazwischen. Du kannst Termine bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei absagen oder verschieben. Bei kürzeren Absagen muss ich das Honorar leider in Rechnung stellen, da ich den Termin so kurzfristig nicht neu vergeben kann.

3. Investition & Erfolg

Zahlen Unternehmen das Coaching für ihre Mitarbeiter? Ja, sehr oft! Viele Arbeitgeber haben Budgets für die Personalentwicklung. Frag einfach in deiner HR-Abteilung nach. Für Firmenkunden erstelle ich gerne ein formelles Angebot.

Gibt es eine Erfolgsgarantie? Ich garantiere dir meine volle Expertise, Empathie und Methodenkompetenz. Der eigentliche Erfolg hängt jedoch von deiner Bereitschaft ab, die erarbeiteten Impulse im Alltag umzusetzen. Coaching ist Teamarbeit!

4. Unterstützung

Wie schnell kann ich mit einem Termin rechnen?

In akuten Situationen versuche ich, dir innerhalb von 24 bis 48 Stunden ein kurzes Ersttelefonat oder einen Termin vor Ort in Enger anzubieten. Schreib mir am besten direkt eine Nachricht mit dem Stichwort „Eilt“.

Muss ich mich auf das erste Gespräch vorbereiten?

Nein. Du musst nichts sortiert haben und keine Unterlagen mitbringen. Es reicht, wenn du einfach so kommst, wie du dich gerade fühlst. Wir ordnen das Chaos gemeinsam.

Kostet das erste Kennenlernen bereits etwas?

Ein kurzes persönliches oder telefonisches Vorgespräch (ca. 15 Minuten) ist für dich immer kostenfrei. So können wir ohne Druck feststellen, ob die Chemie zwischen uns passt und wie ich dir am besten helfen kann.

Hast du noch eine spezifische Frage?

Kein Problem! Lass uns im kostenlosen Erstgespräch darüber sprechen. Dort klären wir alles, was dir noch auf dem Herzen liegt.